| + むくみって何？ + |
| 「むくみ」とは、体内に溜まった老廃物を運ぶ リンパ腺や静脈の働きが鈍くなることによって、 皮膚の下に水分が溜まってしまうことをいいます。 「むくみ」の中でも脚のむくみは、長時間同じ体勢でいることで 血行が悪くなることによって起こります。 デスクワーク、販売職などの立ち仕事は、脚がむくみやすくなる 可能性があります。 夕方になると脚がむくんでブーツが履けなくなったという 経験がある女性は多いのではないでしょうか。 私も「むくみ」には本当に悩まされています。 ふくらはぎって本当はやわらかいんですよね？ 私のふくらはぎは固くて、ゴムボールみたいです。 これが「むくみ」ということを実は、最近知りました。 「むくみ」って脚をだるくさせるし、セルライトの原因にも なるし、痩せにくい身体を作ってしまう原因にもなるし、 かなりの曲者です。 |
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